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  • 2011.01.16 Sunday
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11月のママタッチ

 今日は今年最後のママタッチでした




ウィメンズプラザの前にもクリスマスツリーが
青山の街はクリスマスであふれてました


今年も残すところ後1ヶ月ですね



今日は3ヶ月のベビーちゃんとママとのママタッチでした




最初はアロマクラフトから

今月はクリスマス風サシェ作り

今回参加して下さったママはアロマセラピストさんでしたので
精油のプロ

用意した精油を自由に組み合わせてオリジナルの香りを
作っていらっしゃいました








続いてはベビーマッサージ




ベビーちゃんの視線の先にはママ・・・

これが何よりすてきですね




途中で眠くなってしまって
最後までマッサージはできませんでしたけど


それもよくあること


長い人生ですからね


できるときにできることを楽しみながら
のんびりいきましょう



ぜひまた次回、続きをご一緒いたしましょう!



どうもありがとうございました






ママタッチ終了後、
近くにできたオーガニックカフェでランチ


素材そのものの味が力強く
おいしかったです


からだに良さそうなメニューが並んでましたので
授乳中のママにも安心して食べられそうですね


ママタッチの帰りにいかがでしょう









温めて

 温かい飲み物が美味しい季節です

ブルーベリー&バニラフレーバーハーブティーを買いました

ハイビスカス
アップル
ローズヒップ
オレンジピール
ブランブルーベリーリーフ
エルダーベリー

いろいろなハーブやフレーバーが楽しめそうです

これから、12月はクリスマスや忘年会やで
何かと忙しかったりすると
ストレスもたまりったり、疲れもたまったり・・・
そうすると体の抵抗力も落ちやすくなって、
風邪や病気にかかり易くなってしまいます

最近は、体を温める治療法や食事療法が見直されていますね
体温を1℃あげると、免疫力もアップするそうですので
温かい飲み物を飲んで
元気に師走を迎えましょう!!

明後日はママタッチ
まだご参加は間に合いますよ〜

ミツロウクリーム

寒くなりました


乾燥も気になりますね・・・


ハンドクリームが手放せない季節です



我が家では
夏はこどものけがや、虫さされのケアに使うことの多い
みつろうクリームですが


寒くなるとハンドクリームとして大活躍



そんなわけで
今年も作りました


ホホバオイルとミツロウ
シアバターも加えました


ラベンダーとネロリ、ゼラニウムの香りです


手もつるつる
香りもふんわり


簡単に作れますので、みなさんもぜひお試し下さい



○ミツロウクリ−ムの作り方○

植物オイル:みつろう=4:1
例)オイル20mlにみつろう5g

これを合わせて湯煎にかけ
お好きな精油を混ぜて出来上がり


精油の量は全体の1%以内で
10gのクリームなら2滴まで
30gのクリームなら6滴までが目安です


11月のママタッチ  参加者募集中

ベビーマッサージ&
「アロマクラフト(クリスマス風サシェ作り)」

11月30日(火)10:30〜12:00

募集中です(^0^)/
詳細は10/24付の記事をご覧ください
ご参加お待ちしています

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