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  • 2011.01.16 Sunday
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おすすめの本

 毎日暑い日が続きます・・
いかがお過ごしでしょうか

今日は子育て中のママに
おすすめの本をご紹介します


私の中では
ベビマをやる意味はここにあり!

とも思える本です


「子どものこころにふれる 整体的子育て」
          クレヨンハウス刊 

整体ボディワーカー 山上亮先生の本です


この本の中には
季節毎のこどもの手当や
からだを通してこどもと向き合う方法など

ふつうの育児書にはない
山上先生ならではの子育てのヒントが
たくさんつまっています


私が山上先生を知ったのは
下の子が生まれてから

そのころはすでにママ業10年を超えておりましたが
先生のお話は「目から鱗」の連続

たとえば・・・


こどもが熱を出した時
通常のケアに加えて
熱を出す前数日間の生活を振り返ってみて下さい

というのは
こどもは大人に世話してもらえなければ生きていけない存在
だから自分に意識を向けてくれているかどうかは
命に関わる大問題


だから
親の意識が自分に集中していないと感じると
無意識のうちに熱を出し
自分に意識を向けさせる・・・ということをする

熱を出せば、親は他のことを後回しにしても
こどもの看病をしますよね
それがこどもにとっては
お薬と同じくらい必要なもの


熱を出したら
「冷えてなかったか」
「我慢を押し付けてなかったか」
「こどもをちゃんと見ていたか」
そんなことをいろいろと空想して下さい

・・と


こんなふうに考えたことは
ありませんでしたが
そう言われてみれば
思い当たることがいっぱい

なるほど!


腑に落ちました


先生の言葉の中には
そんなひと味違った
こどもとの向き合い方のエッセンスが
いっぱいちりばめられています


こどもと向き合う時間が長くなる夏休み
ついついイライラしてしまうこともありますよね

そんなとき、ちょっと違う見方をすれば
楽になることもあります



『親の気持ちをこんなにラクにしてくれる
 子育ての本があったでしょうか』
帯にある一言

まさにそんな一冊です



イラストもかわいく
とっても見やすい本ですので
ぜひ一度ご覧になってみて下さい









9月のママタッチ  参加者募集中

ベビーマッサージ&
「バッチフラワーお茶会」

9月14日(火)10:30〜12:00


詳細は7/19付の記事をご覧ください
ご参加お待ちしています






















9月のママタッチ

9月のママタッチ
 
<とき> 
 9月14日(火)  
 10:30〜12:00 (10:20〜受付開始)


<ところ>
 2階 第3会議室(和室)
 

<参加費>
 1000円(おやこで)
 
<持ち物>
 バスタオル
 レジャーシート または 防水シート
 マッサージ用植物オイル
 *オイルをお持ちでない方は当日実費でお分けすることもできます
  (10ml  200〜300円 予定 )
ーーーーーーーーーー

<ママのリラックスタイム> 〜フラワーレメディ体験〜

9月のママタッチ後半は
バッチフラワーのお茶会です

フラワーレメディをご存知ですか?
自分の心に耳を傾け
気持ちに合ったレメディを選んでハーブティに入れて頂いてみましょう


そこにはお花の不思議な力が!? 

レメディを選ぶのも癒されますよ



バッチフラワーを知ってるママも
知らないママも

楽しくお茶会しましょう!

<申し込み・お問い合わせ>

 ル・クールセラピーカレッジ
 
 06(6252)3525 
 info@lecoeur.jp

ーーーーーーーーーー

 タイトルに『ママタッチeast』とご記入の上
 ・参加される方のお名前
 ・おこさまの年齢
 ・電話番号
 ・当日のオイル必要の有/無

 をお知らせ下さいませ           
 

 ご参加をお待ちしています
     


 

おしらせ

 

ママタッチを行っている会場〈東京ウィメンズプラザ)
の手前にあるオーバルビル1Fに
授乳服のお店 MO−HOUSE(モーハウス)青山ショップ さんがあります


ママタッチのチラシも お店に置かせていただいています

パッと見て授乳服と思えない
デザインのお洋服がたくさんありますヨ
ママタッチの日のお帰りの際にでも 
お立ち寄りくださいネ


あせもの季節

 毎日蒸し暑いですね


みなさん、あせもに悩まされていませんか?


かゆがっている赤ちゃんを見るのは
確かにかわいそう・・・


「あせもがかわいそうなので、一日クーラーをかけて
 汗をかかないようにしてるんです」
というママに出会ったことがあります


気持ちはわかります

でもね、これはやっぱりなんです


特に赤ちゃんの頃からこれをしてしまうと
汗をかきづらい体になってしまいます


汗っておしっこやウンチではだせない
化学物質などの毒素も排出してくれるんです

これを体にためてしまったら・・・


この方がかわいそうなんです、実は


そして、赤ちゃんと一緒にその部屋で過ごしている
ママも同じ影響を受けてしまいます

整体的に見ると
夏にしっかり汗をかいて
毒素を排出しておかないと
秋になって、「季節性のうつ」になりやすい
ともいわれています


しっかり汗をかいて
こまめにシャワーで汗をながす
これが一番です
先ほどもちょこっと書きましたが
汗はいろんな毒素を含んでいますから
しっかりと洗い流してしまうことが大切です


そして仕上げに
タルカムパウダーをパタパタしておけば
さらっと気持ちいいですよ


レシピは以下の通り
とっても簡単なので、ぜひお試し下さい



<タルカムパウダー>
・コーンスターチ 25〜30g
・ハーブパウダー 2〜3g
*・精油2滴くらい

これらをまぜるだけ

ドライハーブは抗菌効果のある
ラベンダー/セージ/タイムなどがおすすめです

*精油は3歳未満のお子さんには使用をお控え下さい
使用される場合はやはり抗菌効果のある
ラベンダー/カモミールなどがおすすめです



我が家では大人もこどももお風呂上がりに愛用中です

こんなケースに入れておくと使いやすいですよ



 




 

南アフリカの・・・

7月になりました

サッカーW杯 岡田ジャパン は惜しくもベスト8には進出ならずでしたが・・・
先週は感動と涙に寝不足気味の私でした
優勝はどのチームになるか、まだまだ目がはなせませんね〜


さて、そんなサッカーW杯の開催国である “ 南アフリカ ”ですが
有名なのは ブブゼラの音だけでは ないのですぅ(笑)


実は、いろいろなアロマの精油の原産国でもあるのですよっ


ゼラニウム、カモミールローマン、ユーカリ、レモン、 など

フラワー系から 柑橘系までバラエティーに富んでいます

今回のW杯にあやかって 南アフリカ原産の精油をセレクトしてみる・・・
っていうのも なかなか面白いとおもいますよ



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